«Как снизить холестерин?» Слышу чаще, чем «Мама, Мам,…» от своих детей!

«Как снизить холестерин?» Слышу чаще, чем «Мама, Мам,…» от своих детей!

Важно уяснить одну простую истину: повышение холестерина — «ответка» на какое-то «неблагополучие».

Мы бежим от него, а он к нам, чтобы «спасти»)))

Давайте же разбираться!

🔺Иногда мне даже не нужно смотреть инсулин и глюкозу, так как липидный профиль всё расскажет и про своего соседа «углеводный обмен». При инсулинорезистентности частенько повышен холестерин.

🔺 Ещё он повышается при воспалении разного характера.

Куда бежать и что смотреть:

-ферритин (будет задран)

-СОЭ

СРБ

🔺 Вирусная нагрузка запускает воспаление, которое приводит к повышению хинолиновой кислоты.И что, спросите вы? Эта «хулиганка» воздействует на нейроны головного мозга ,а это значит привет нейровоспалениние и нейродегенерация и тут как раз наш «рыцарь» холестерин встанет на защиту.

«Защитник» не может стоять в сторонке, а поднимается на «дыбы» и при:

⬆️ гомоцистеине, который повреждает стенки сосудов

🔹 гипотиреозе

🔹 повышении мочевой кислоты, которая говорит о мощном оксидативном стрессе

🔹 дефиците витамина Д

🔹 в менопаузу или когда проседают половые гормоны, синтезировать-то их из чего-то надо)))

🔹при высоком уровне стресса

Готовьте вопросики про ЛПВП И ЛПНП! Что за стражники: где хорошие, а где плохие? А если холестерин низкий? О чём это говорит?

Про лабораторную диагностику и о том, что я вижу на практике чаще всего, поговорим на бесплатном марафоне-практикуме «Здоровая и стройная»!

Кому скинуть ссылку на регистрацию, отмечайтесь в комментариях👇

Хотите по-взрослому заняться собой? Присоединяйтесь к нашей команде - заполняйте анкету и мы обязательно найдем решения именнно для вашего организма.