Когда у вас лишний вес, ваши страдания направлены исключительно на конечную цель — похудеть.
User Rating: 0 / 5
Когда у вас лишний вес, ваши страдания направлены исключительно на конечную цель — похудеть.
Другие симптомы, кроме лишнего веса, вы как будто не замечаете.
Например, такие:
▪️усталость уже с утра
▪️туман в голове
▪️постоянно отвратительное настроение
▪️выпадение волос
▪️отсутствие либидо
▪️боль в суставах
▪️потливость
▪️кариес
Ваша заветная мечта: "Скинуть бы 10-20 кг и буду счастливая и добрая. А с зубами разберусь потом, когда деньги будут. Ну а усталость... Я всю жизнь устаю, это тут причём?"
К сожалению, ПРИЧЁМ.
Сбалансированное питание и хороший метаболизм – основа здорового, полного энергии организма.
От чего же зависит метаболизм? От частоты питания или еще чего?
Уверена, что мало, кто понимает! А по сути нам нужна слаженная работа надпочечников, ЩЖ.
Усталость, раздражение, состояние вечного червяка – ничто иное, как проявление гипогликемии.
Это тогда, когда вы не знаете как кормить себя правильно, чтобы углеводы помогали клеткам дарить вам сытость, а не вот это вот все)))
Как правило – эта «неправильность» приводит и запускает процесс ИР и нарушения углеводного обмена.
Многие стараются отказать от сладкого, булочек, полагая, что так возможно решить эту проблему.
Но на практике, все заканчивается СЕРЬЕЗНЫМИ ПРИСТУПАМИ….
Второй вариант, который многие выбирают - это кето питание.
Да, жиры являются отличным источником энергии. Из 1 г жиров выделятся 9 ккал энергии, а из 1 г углеводов – 4 ккал. Это вам для сравнения.
Чтобы выбрать этот тип питания необходимо наладить работу👇
✔️Ферментного аппарата поджелудочной железы
✔️Желчного пузыря
✔️Пристеночного пищеварения
А также проверить:
✔️Отсутствие гипоксии в организме
✔️Отсутствие ИР
✔️Достаточное ли поступление пирувата
✔️Уровень глюкозы в крови
✔️Нет ли отсутствия синдрома уставших надпочечников
Честно говоря, я ещё ни разу не встречала в своей практике, чтобы кто-то выбирая этот тип питания, проводил такую работу «ДО»☺️
Как в этом во всем разобраться? – спросите вы. Это же так сложно!😭
Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар 25, 26, 27 апреля. Поговорим об этом на простом языке.
Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля или в Директ.
Места ограничены!
Хотите по-взрослому заняться собой? Присоединяйтесь к нашей команде - заполняйте анкету и мы обязательно найдем решения именнно для вашего организма.