Как стресс сказывается на щитовидной железе?

Как стресс сказывается на щитовидной железе?

Стресс оказывает воздействие на состояние всего организма и ЩЖ – не исключение☝🏻

Происходящее вокруг сейчас заставляет переживать каждого. У многих людей, имеющих проблемы с щитовидкой, на фоне этого стресса ситуация может обостриться и привести к еще большему увеличению веса.

Почему это происходит?

1️⃣ Щитовидная железа неразрывно связана с надпочечниками. Для образования гормонов надпочечников и полноценной работы ЩЖ необходим тирозин. При хроническом стрессе весь тирозин идет на образование кортизола.

2️⃣ Кортизол — гормон стресса — забирает себе весь тирозин, обделяя ЩЖ и надпочечники.

3️⃣ При недостатке тирозина работа ЩЖ нарушается. Человек сталкивается с увеличением веса, бессонницей и другими проблемами.

Именно из-за союза ЩЖ и надпочечников некоторые продолжают неважно себя чувствовать, даже принимая препараты активного гормона Т3.

Лечение проблем ЩЖ бессмысленно без поддержки надпочечников ❌

Монотерапия препаратами Т4 также не работает, и часто приводит только к ухудшению состояния.

Признаком того, что надпочечники и ЩЖ больше не дружат, могут быть частые инфекции. Многие исследования подтверждают связь между наличием антител к ЩЖ и заболеваниями надпочечников.

Изнашивание ресурсов надпочечников влияет на иммунный ответ: иммунная система начинает атаку на собственные ткани☝🏻

Как не допустить ухудшения имеющихся проблем с щитовидкой на фоне стресса?

✅ Постараться максимально ограничить себя от факторов, которые вызывают чувство тревоги, страха, стресс.

✅ Не заедать проблемы, не допускать перееданий.

✅ Высыпаться, больше отдыхать.

✅ Использовать безопасные средства для расслабления. Например, настойку из трав на ночь (рецепт есть в ленте).

✅Больше рекомендаций как справиться со стрессом можно найти в посте «Инструменты для самопомощи при стрессе».

Здоровье — единственное, что сейчас находится под нашим контролем. Наша главная инвестиция в будущее. Восстанавливать свою жизнь будет легче в здоровом, полном энергии теле, согласны?

Регистрируйтесь на марафон по ЩЖ и пройдите тестирование на уровень стресса❤️

Хотите по-взрослому заняться собой? Присоединяйтесь к нашей команде - заполняйте анкету и мы обязательно найдем решения именнно для вашего организма.