Нет результата
Не сбросила 5 кг за неделю - ухожу.
Помните Марфушеньку-душеньку из “Морозко”? Она так хотела заполучить мужа-красавчика и приданое на три телеги, что потребовала отвезти ее в лес и оставить под сосной.
Нас с детства учили, что быстрые результаты больше похожи на аферу. Но мы по-прежнему верим в волшебство. А когда оно не случается, проклинаем себя, генетику и французов, которые придумали безе.
Что же такое “быстрый результат”?
🏃🏻♀️ Это когда вы требуете от себя невозможного: ждете, что похудеете за ночь, излечите варикоз одним обертыванием, заговорите по-английски после первой серии “Секса в большом городе”. Но так не работает!
🏃🏻♀️ Это когда вы привыкли делать то, что говорят. А когда рамки исчезают, вы замираете в бессознании: что? куда? зачем? Так часто бывает на марафонах по похудению.
Вы не понимаете причин своего лишнего веса, но с радостью кушаете курогрудь и приседаете, потому что куратор вечером ждет отчет. Такой бестолковый хоровод опасен тем, что после вы будто зависаете на краю обрыва: дорогу дальше не проложили, обратно уже нельзя. В итоге вес возвращается, вы корите себя за слабость и теряете мотивацию.
🏃🏻♀️ Это когда вы бежите к финишу, не оглядываясь на сосны и горы. Если не кайфовать от самого процесса, то результат не будет таким ошеломляющим, как мог бы оказаться. Именно поэтому я выстраиваю для вас такую систему, которой ПРИЯТНО придерживаться от первой ложки до последней капсулы.
🏃🏻♀️ Это когда вы боитесь измениться. В своем болотце всегда уютнее, чем в ветреной неизвестности. А если похудеете и придется гардероб менять? А если мужчины на улицах начнут знакомиться, а вы не знаете, как реагировать?
Все ограничения в нашей голове. И ТОЛЬКО В ГОЛОВЕ.
Хватит ругать себя за сброшенные 500 гр, когда хотелось скинуть 2 кг. Смотрите глубже: это не просто цифры, это ваше тело МЕНЯЕТСЯ. Уникальный, потрясающий процесс.
Научитесь уважать свои успехи. Не сорвались за день на “запрещенку”? Похвалите себя. Всю неделю были включены в процесс? Вы - умница. Уже месяц занимаетесь собой? Аплодисменты!
Хотите по-взрослому заняться собой? Присоединяйтесь к нашей команде - заполняйте анкету и мы обязательно найдем решения именнно для вашего организма.
