Худею, но вес не уходит
“Худею, но вес не уходит”
Если эта фраза про вас – готова поспорить, что вы обладаете некоторыми симптомами, которые я описала в каруселе 👆🏻
Отеки, потливость, потемнения в области подмышек, постоянное желание съесть кусочек сладкого, а потом доесть весь торт в холодильнике.. так ваш организм намекает вам на то, что ему нужна помощь. Ну а мы очень редко слышим его просьбы. Обычно наоборот, не отказываем себе в желаниях 🤷🏻♀️
А потом начинаются диеты, спортзал, желание снизить вес. Все попытки стары как мир: гречка с куриной грудкой, тренировка, после которой становится еще хуже – и вот, новый срыв. Нервы, мысли, что вы не справляетесь и не имеете достаточной мотивации.
Но что, если я вам скажу, что спорт и диета не решение всех проблем? Что, если, для правильного снижения веса нужно кое-что другое? Уж поверьте, я точно знаю о чем говорю!
За годы работы нутрициологом, я часто встречаюсь с одним запросом – снижение веса. Но за таким обычным желанием, как правило, стоит нечто большее, чем просто лишний вес. В этом всем есть один ключевой момент – желание жить счастливую, здоровую жизнь. В красивом теле, не опасаясь, что можно вспотеть в публичном месте, и что будут оглядываться. Не переживать за кусочек шоколада, и что килограммы вернутся 🙌🏻
Я знаю, как все это можно решить!
Именно поэтому начинаю серию постов и сторис о том, какая на самом деле это поломка в организме, и какие еще у нее могут быть последствия. А самое главное, возможно ли с ней что-то сделать и снизить вес!
Следите за сторис, там много интересного и полезного!
Хотите по-взрослому заняться собой? Присоединяйтесь к нашей команде - заполняйте анкету и мы обязательно найдем решения именнно для вашего организма.
