Хроническое воспаление и лишний вес
Хроническое воспаление и лишний вес ☘️
Как они связаны?
При наличии воспаления в кишечнике происходит снижение всасываемости питательных веществ. Организм перестает получать необходимое количество минералов, витаминов и нутриентов. Итог — лишний вес ✔️
Если иммунитет вовремя не смог подавить воспаление или справиться с инфекцией (вирусом), то воспаление становится хроническим. Оно истощает иммунитет, делая организм беззащитным перед острой инфекцией.
Какие бывают причины хронического воспаления?👇🏻
▪️Вирус (вирус герпеса);
▪️Хронический очаг инфекции (кариозный зуб, гайморит);
▪️Стресс;
▪️Питание, богатое провоспалительными веществами;
▪️Нарушение обмена веществ;
▪️Длительное воздействие токсинов (курение, алкоголь, загрязненный воздух);
▪️Ожирение;
▪️Дефициты (витамин Д, С, цинк);
▪️Нарушение работы ЖКТ;
▪️Генетические особенности.
На некоторые симптомы хронического воспаления долгое время можно не обращать внимания, списывая их на усталость, погоду, ПМС и т.д.
Симптомы хронического воспаления:
🔺Незначительное повышение температуры (37-37,2) в течении длительного времени;
🔺Слабость и снижение энергии;
🔺Снижение выносливости при физ. нагрузке;
🔺Усталость даже после долгого сна;
🔺Туман в голове и спутанность сознания;
🔺Тревожность и депрессия;
🔺Боль в суставах;
🔺Высыпания на коже;
🔺Неприятный запах пота, повышенная потливость;
🔺Нарушения стула.
Хотите по-взрослому заняться собой? Присоединяйтесь к нашей команде - заполняйте анкету и мы обязательно найдем решения именнно для вашего организма.
ЭТОТ ТЕКСТ ЗАМЕНИТЬ НА НОВЫЙ
