Какие гормоны мешают худеть.

Есть три основные “банды” гормонов-заговорщиков, которые сбивают вам путь к стройности.

👗Лептин и грелин. Как солнце и луна, они не встречаются, но в тандеме рулят вашим состоянием. Речь про чувство сытости и голода. Если эти гормоны вырабатываются с ошибкой, то вы не знаете, когда хотите есть, а когда время отодвинуть тарелку.

Люди с диагнозом “ожирение” не чувствуют голода, потому что организм саботирует грелин. Отсюда и растет тот волшебный эффект, когда аппетита нет, а лишний вес - есть.

Опасный “бонус” от расшалившихся гормонов - проблемы с щитовидкой. Важно отслеживать, когда грелин с лептином вырабатываются вне нормы и вовремя успокаивать бунтарей. Сначала вы начинаете адекватно слышать голод и сытость - потом мы работаем с вашим питанием.

👗 Инсулин. Тут виноват интернет. Да-да, мы так часто слышим про инсулин в связке с глюкозой, что путаем эти понятия. И если получаем анализы с инсулином в 20 единиц, не паникуем. А надо бы.

Как проверить, что клетки потеряли чувствительность к инсулину? Посмотреть в зеркало. Мягкий, отечный живот - это звоночек.

👗 Гормоны щитовидной железы: Т3, Т4 и ТТГ.
Если в ваших анализах напечатали ТТГ > 2, то энергообмен подгулял. Проверяйте лаборантов: вашу кровь обязательно должны проверять на все три гормона. Потому что ТТГ и Т4 могут быть “как у здорового человека”, и только Т3 робко сигнализирует о проблеме.

Все гормоны связаны. Если у вас и так есть вопросы к щитовидной железе, то “успокаивать” мы ее сможем, только наладив работу грелина, лептина и инсулина.

Теперь вы знаете мой секрет, почему участницы интенсива худеют уже на первой неделе. Мы не мечемся с симптомами в темноте, мы находим ПЕРВОПРИЧИНУ и работаем по четкому алгоритму от первоисточника к последствиям.

Хотите по-взрослому заняться собой? Присоединяйтесь к нашей команде - заполняйте анкету и мы обязательно найдем решения именнно для вашего организма.